8 conseils pour déménager sereinement avec des enfants

La plus grosse erreur que vous pouvez faire lorsque vous déménagez avec des enfants, c’est de ne pas tenir compte du stress que représente pour eux ce déménagement. 

Marie-Claude Gavard, psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste et auteure de Mais qu'est-ce qui se passe dans ma tête ? (éditions Marabout) précise que : « Il est important de ne pas nier ce stress qu’ils [NDLR : les enfants] vont avoir, cette douleur de la rupture et de l’abandon des amis ». Et c’est aussi vrai pour l’abandon de la famille.

N’hésitez pas à demander à vos proches de vous accompagner dans la démarche. Les grands-parents, s’ils sont présents, ont généralement un grand rôle à jouer. Ils peuvent expliquer à leurs petits-enfants comment ils continueront à se voir, même après le déménagement. Parler du fait que les enfants pourront toujours venir chez les grands-parents, et vice-versa.

De même, si vous déménagez pour une raison « triste » : une séparation ou la perte d’un emploi par exemple, ne sous-estimez pas l’impact de cet événement sur vos enfants. Cet événement peut finalement se révéler être plus stressant pour ces derniers que le déménagement en lui-même.

Un déménagement est la 3ème source de stress derrière un deuil et un licenciement. Même si vous quittez votre logement pour des raisons joyeuses (un mariage, un nouvel emploi, l’arrivée d’un nouvel enfant), le stress du déménagement est inévitable. 

Or, les enfants sentent le stress chez leurs parents. Essayez de maîtriser au maximum vos émotions devant vos enfants, afin que ces derniers soient le plus rassurés possible.

Pour cela, anticipez au maximum toutes les démarches à réaliser : changement d’adresse, inscription à l’école, choix du déménageur, gestion des contrats de téléphonie, Internet et d’énergie, mise à jour de la carte grise du véhicule, etc.

Le stress vécu par un enfant à l’occasion d’un déménagement, et les astuces pour y faire face, diffèrent selon l’âge de l’enfant. 

Généralement, un déménagement est bien plus difficile pour un adolescent. D’une part parce qu’il a déjà construit une partie de sa personnalité et qu’à cette période, c’est très dur de quitter ses amis actuels pour s’imaginer devoir s’en faire de nouveaux dans un lieu inconnu. Les nouvelles technologies peuvent aider votre adolescent à garder un lien avec ses amis actuels. Autorisez aussi votre ado à se rendre chez ses amis pendant les vacances scolaires s’il le souhaite, et à faire venir ses amis chez vous. Posez-lui des questions sur ce qu’il ressent, écoutez ce qu’il a à vous dire et agissez en fonction de ses réponses.

Pour les plus petits, trouvez des astuces pour qu’ils comprennent au mieux ce qu’implique le déménagement. Les jeunes enfants n’ont pas la même notion du temps qu’un adolescent ou un adulte, il est possible qu’il vous demande chaque jour si vous déménagez le lendemain ou non. Créez un calendrier avec lui pour qu’il puisse se repérer dans le temps avec les événements intermédiaires : l’anniversaire d’un proche, un départ en week-end, une fête à l’école… Pour l’impliquer dans l’aventure et l’occuper, demandez-lui aussi de réfléchir à la décoration de sa future chambre…

Pour rassurer au mieux un enfant ou un adolescent qui déménage, il est essentiel de pouvoir répondre à ses questions. Pour cela, renseignez-vous au maximum sur son futur environnement : l’établissement scolaire dans lequel il est inscrit, les activités culturelles et sportives qu’il peut faire, etc.

Mais aussi : les opportunités offertes par le fait de déménager. Par exemple, si vous quittez la ville pour la campagne, mettez en avant la possibilité de faire de nouvelles activités : de l’équitation par exemple, ou du vélo en forêt, etc. 

Si vous déménagez dans une maison plus grande, indiquez-le à vos enfants. Valorisez tous les avantages de leur nouveau chez eux : un jardin, une piscine, une chambre d’amis pour accueillir leurs amis pendant les vacances, ou encore une chambre à coucher plus grande, un garage qui permettra d’acheter et de ranger un nouveau vélo, etc.

C’est sans doute l’une des choses les plus difficiles à gérer : l’annonce du déménagement aux enfants. D’un côté, il est essentiel de tout faire pour que vos enfants ne découvrent pas eux-mêmes le déménagement, au risque de leur faire subir un grand stress. De l’autre côté, leur annoncer trop tôt pourrait être contre-productif si vous n’êtes pas en mesure de répondre à leurs questions. 

Dans l’idéal, ne commencez pas à faire du tri dans vos affaires, à faire des cartons ou à réaliser des démarches devant les enfants, sans leur avoir annoncé le déménagement au préalable.

L’une des meilleures options pour que votre enfant accepte au mieux votre déménagement est de l’impliquer dans l’aventure. Pour les plus jeunes par exemple, organisez des sessions où vous faites du tri dans vos affaires avec lui. Emballez ses jouets dans des cartons en sa compagnie, etc. Faites de votre déménagement un événement heureux et amusant pour lui.

Pour les ados, proposez-leur de faire du tri dans leurs affaires, de revendre les objets dont ils ne se servent plus, et de vous servir de l’argent récolté pour acheter un nouvel équipement pour la nouvelle maison par exemple.

Si vous en avez la possibilité, l’idéal est de pouvoir faire visiter votre nouvelle maison à vos enfants avant le jour J. 

Expliquez-leur pourquoi la maison est vide pour le moment. Laissez vos enfants découvrir leur nouvelle chambre, et pourquoi pas, y déposer quelques jouets ou quelques autocollants pour qu’ils s’approprient les lieux.

Le jour du déménagement, si vous en avez la possibilité, faites appel à un proche pour garder vos enfants les plus jeunes. Vider votre ancien logement sera plus simple si vous n’avez pas vos enfants à surveiller.

Gardez avec vous un carton spécial avec les affaires de première nécessité de vos enfants pour qu’ils puissent le déballer au plus vite une fois arrivés sur les lieux. 

L’objectif est qu’ils retrouvent des repères le plus rapidement possible.